آیا سر و شانه ها باعث ریزش مو می شوند؟

سر و شانه ها شاید مشهورترین شامپو ضد شوره باشد. در این مقاله سر و شانه ها معرفی شده و نحوه عملکرد آن در برابر شوره سر را توضیح می دهد.

یک سؤال که بسیاری از کاربران سر و شانه دارند این است که آیا می تواند به ریزش مو کمک کند. ما در مورد شواهد و علیه این موضوع بحث خواهیم کرد. سرانجام ، ما برخی از توصیه های جایگزین را برای درمان شوره سر ارائه خواهیم داد.

مروری بر شامپوی Head & Shoulders

برند Head & Shoulders در اوایل دهه 1960 راه اندازی شد. این اولین درمان شوره سر تجاری در دسترس بود که کاربرد آن آسان بود. قبل از سر و شانه ها ، مبتلایان به شوره سر از تار زغال سنگ یا روغن تخم مرغ استفاده می کردند. اینها درمانهای ناخوشایند بودند و می توانند به مو آسیب برساند. استفاده از سر و شانه ها آسان بود و احساس موهای چپ و بوی دلپذیر را داشت. به این معنا ، پیشرفت قابل توجهی در مراقبت از مو بود. تا به امروز ، این یکی از شناخته شده ترین مارک های شامپو در جهان است.

دامنه Head & Shoulders امروزه شامل محصولات مختلف مراقبت از مو ، مانند تهویه مطبوع ، روغن ، ژل یک ظاهر طراحی شده و موارد دیگر است. شامپو همچنین در نسخه های مختلفی قرار دارد. به عنوان مثال خط قدرت بالینی برای شوره سر سنگین و خط عالی برای زنان است.

تمام این محصولات سر و شانه انواع مختلفی از مواد مختلف دارند. با این حال ، بیشتر آنها حاوی دو ماده اصلی فعال هستند. ما در زیر آنها بحث می کنیم.

در مورد اثربخشی محصولات سر و شانه ها اختلاف نظر قابل توجهی وجود داشته است. بسیاری از مردان ادعا می کنند که محصولات سر و شانه باعث ریزش و ریزش مو و نازک شدن آن شده است. قبل از بررسی این ادعاها ، مهم است که الف) دقیقاً آنچه را شوره می زند و ب) نحوه برخورد سر و شانه ها با آن.

شوره سر

شوره سر چیست؟

شوره سر (یا capitis pityriasis) یک بیماری رایج پوست سر است (1). علائم اصلی پوسته های پوستی سفید به زرد و پوسته پوسته است که به مو می چسبند یا روی لباس می افتند. در حدود یک نفر از هر دو نفر ، شوره سر را در مقطعی از زندگی خود تجربه می کنند (2).

همه ما هر روز سلولهای مرده خود را از دست می دهیم. این بخشی از زندگی طبیعی سلولی و مرگ است. این سلول ها به صورت جداگانه از بین می روند و آنقدر کوچک هستند که چشم غیر مسلح نمی تواند آنها را ببیند. با این حال ، در شوره سر ، سلولهای مرده به یکدیگر می چسبند. آنها سپس در پوسته های بزرگ و به راحتی قابل مشاهده می شوند.

توصیه شده برای شما

این پوسته ها به خودی خود باعث ریزش مو نمی شوند. با این حال خارش و تحریکی که آنها به همراه دارند می تواند باعث شود که افراد دائماً سر خود را بخارانند. اگر کنترل نشود، این خراش بیش از حد می تواند به آرامی به فولیکول ها آسیب برساند. در نهایت این می تواند به ریزش مو کمک کند. این یک فرآیند طولانی مدت است، چیزی نیست که در چند هفته یا حتی چند ماه اتفاق بیفتد.

جدا از ریزش موی احتمالی، پوسته های شوره سر نیز ناخوشایند هستند. حضور آنها می تواند باعث خجالت و ناراحتی اجتماعی شود. همچنین می تواند بر ادراک افراد دیگر تأثیر بگذارد (3). از این نظر، شوره سر می‌تواند تأثیر روانی مشابه ریزش مو داشته باشد – البته کمتر شدید.

یک وضعیت نزدیک مرتبط، درماتیت سبورئیک است. تفاوت اصلی شوره سر و درماتیت سبورئیک این است که شوره سر فقط پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد. درماتیت سبورئیک می تواند در نواحی دیگر مانند قفسه سینه نیز ظاهر شود. تفاوت دیگر این است که درماتیت سبورئیک پوست اغلب قرمز همراه با التهاب است (4).

علت شوره سر

دانشمندان به طور قطع نمی دانند که چه چیزی باعث شوره سر می شود. یکی از عوامل بالقوه یک گونه قارچی به نام مالاسزیا است (5). این قارچ در پوست سر همه افراد وجود دارد. این بخشی از میکرو فلور پوست سر است: باکتری ها و قارچ های متعددی که بدون ایجاد مشکل روی پوست ما زندگی می کنند. اما در افراد مبتلا به شوره سر، مالاسزیا بدون کنترل تکثیر می شود. اساساً پوست سر را می گیرد.

دانشمندان دقیقا نمی دانند که مالاسزیا چگونه باعث ایجاد شوره سر می شود (6). یکی از دلایل احتمالی در متابولیت های آن نهفته است، یعنی مواد شیمیایی که به عنوان بخشی از فرآیندهای بیولوژیکی خود ترشح می کند. اینها ممکن است سلول های پوست سر را تحریک کرده و منجر به پوسته پوسته شدن غیر طبیعی شود.

شوره سر بیشتر از مالاسزیا است، زیرا بسیاری از افراد مبتلا به شوره سر سطح غیر طبیعی مالاسزیا ندارند. سایر عوامل احتمالی استعداد ژنتیکی و محرک های محیطی هستند (7). با این حال، مالاسزیا تقریباً به طور قطع درگیر است، حداقل در اکثر موارد شوره سر.

مواد تشکیل دهنده سر و شانه

بسته به نوع دقیق، ترکیبات متعددی در شامپو هد اند شولدرز وجود دارد. با این حال، دو ماده مهم ترین مواد فعال هستند. اینها همچنین در اکثر فرمولاسیون های مختلف Head & Shoulders وجود دارند.

آنها پیریتیون روی و سلنیوم سولفید هستند. سازنده Head & Shoulders اینها را به عنوان دو ماده فعال اصلی فهرست می کند. آنها همچنین موضوع اکثر تحقیقات علمی و بررسی عمومی بوده اند. ما به نوبه خود به این موارد نگاه خواهیم کرد.

پیریتیون روی

اولین ماده اصلی فعال در سر و شانه ها روی پیریتون روی است. این ماده در بسیاری از محصولات مراقبت شخصی دیگر رایج است. این یک ضد قارچ است و سطح مالاسزی را در پوست سر کاهش می دهد (8). این پوسته پوسته شدن را تسکین می دهد و شوره سر را تحت کنترل قرار می دهد.

Pyrithione روی یک عمل ضد میکروبی گسترده دارد که فقط به قارچ ها محدود نمی شود. همچنین تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد Pyrithione روی ممکن است به عنوان یک ضد باکتریایی باشد. به همین دلیل یک ماده مشترک در محصولات بهداشتی پوست است (9).

سولفید سلنیوم

این یکی دیگر از مواد شیمیایی ضد قارچ است (10). مانند روی Pyrithione ، قارچ ها را از رشد روی پوست متوقف می کند. این ماده به تنهایی یا به عنوان یک ماده در فرمول های پیچیده تر ، مانند سر و شانه ها فروخته می شود. درست مانند روی Pyrithione ، محققان آن را در تسکین علائم شوره سر مؤثر دانستند (11).

سایر مواد تشکیل دهنده

• سدیم سولفات سدیم (SLE) و لوریل سولفات سدیم (SLS) دو ماده رایج شامپو ، شستشوی بدن و پاک کننده های صورت هستند. آنها سورفاکتانت ها (پاک کننده ها) هستند. این بدان معنی است که آنها خاک و روغن را روی موها به دام می اندازند. سپس آب به راحتی این را از بین می برد و موها را تمیز می کند. با توجه به خواص شیمیایی آنها ، تولید کنندگان SLE و SLS را نه تنها در خطوط مراقبت های بهداشتی شخصی بلکه در محصولات تمیز کننده خانگی قرار می دهند. شما می توانید آنها را در محصولات تمیز کننده صنعتی و مواد شوینده نیز پیدا کنید. این مواد شیمیایی بدون مشکل نیستند. SLS یک ماده تحریک کننده پوست است (12). این امر می تواند باعث ایجاد درماتیت تماس شود ، که شامل تغییر در رنگ پوست (اریتم) و عملکرد سد است. SLE ها کمی ملایم تر است اما می تواند پوست را تحریک کند. این واکنش می تواند تا هفت روز پس از استفاده ادامه یابد (13). اگر قبلاً از حساسیت به پوست رنج می برید ، این مواد ممکن است مشکل را بدتر کند.
• متیل ایزوتیازولینون یک ماده فعال در انواع محصولات خانگی است که معمولاً به عنوان دارای قابلیت ضد میکروبی تبلیغ می شود. این ماده شیمیایی را می توان در بسیاری از محصولات مراقبت شخصی، صابون دست، صابون ظرفشویی و حتی محصولاتی که برای کودکان عرضه می شود، یافت. متیل ایزوتیازولینون با آسیب عصبی مرتبط است (14). محققان هشدار داده اند که آسیب طولانی مدت به سیستم عصبی به خصوص در افراد جوان و زنان باردار ناشناخته است. تا به امروز از آن به عنوان یک ماده فعال در صدها محصول مراقبت شخصی و خانگی استفاده می شود (15). در کره، موارد آسیب مرتبط با این ماده شیمیایی بالقوه خطرناک در ضدعفونی کننده های مرطوب کننده وجود داشته است (16، 17). این جراحات به اندام های مختلف از جمله ریه، کلیه، چشم و پوست وارد شده است. نزدیک به صد نفر جان باختند (18).

چگونه سر و شانه ها روی رشد مو تاثیر می گذارند

سازندگان Head & Shoulders آن را به عنوان درمانی برای ریزش مو به بازار عرضه نمی کنند. آنها آن را به عنوان راه حلی برای خشکی پوست سر و شوره سر تبلیغ می کنند. تحقیقات منتشر شده از اثربخشی آن در برابر شوره سر حمایت می کند (19، 20)

با این حال، در طول سال ها، ادعاهای متعددی مبنی بر اینکه هد اند شولدرز باعث رشد مو یا ریزش مو می شود، وجود داشته است. در ادامه به شواهد مربوط به هر یک از این ادعاها نگاه خواهیم کرد.

پتانسیل رشد مو

سازندگان Head & Shoulders ادعا نمی کنند که محصول آنها می تواند مستقیماً رشد مو را تقویت کند. ادعای آنها غیر مستقیم است (21):

شوره سر همچنین می تواند به نازک شدن موها منجر شود و باعث خارش پوست سر می شود. همانطور که پوست سر خود را می خراشید، می توانید به تک تک تارهای مو آسیب برسانید و باعث شکستگی و در برخی موارد ریزش مو شوید. بنابراین با درمان یکی از دلایل ریشه‌ای شوره سر، می‌توانید هرگونه خارش را آرام کنید و به نوبه خود موهایتان را پر و پرپشت نگه دارید.

منطق این جمله درست است، اما برای تمام درمان های شوره سر صدق می کند. هر چیزی که ضد شوره باشد خارش و خراش را تسکین می دهد. همچنین بهداشت کلی پوست سر را بهبود می بخشد و محیط رشد بهتری را برای فولیکول های مو فراهم می کند.

وقتی صحبت از مواد فعال ، به طور خاص در فرمولاسیون H& S می شود ، شواهد محدودی برای رشد مو وجود دارد. یک مطالعه در سال 2003 پتانسیل Pyrithione روی را برای تأثیرگذاری بر تراکم مو در مردان نسبتاً طاسی مشخص کرد (22). این مردان روزانه از یک شامپوی روی 1 ٪ pyrithione استفاده می کردند. پس از 6 ماه ، آنها رشد آماری معنی داری نشان دادند. در مقایسه با گروه دیگری از مردانی که از محلول 5 ٪ مینوکسیدیل روزانه استفاده می کردند ، این مردان تقریباً نیمی از رشد مجدد داشتند: 5. 7 موهای جدید در سانتی متر مربع ، در مقایسه با 12. 3 برای مینوکسیدیل.

با انجام درمان های ریزش مو ، این شکل از 5. 7 موهای جدید در سانتی متر مربع چشمگیر نیست. با این حال ، این نشان می دهد که Pyrithione روی حداقل تأثیر مفیدی در رشد مو دارد.

پتانسیل ریزش مو

هیچ مطالعه بالینی منتشر شده ای وجود ندارد که گزارش ریزش مو را در پی استفاده از سر و شانه ها گزارش می دهد. طبق سابقه عمومی ، هیچ محقق این موضوع را بررسی نکرده است. این بدان معناست که ما باید به دنبال شواهد غیرمستقیم از پیوند بین این شامپو و ریزش مو باشیم.

اولین قطعه از این شواهد تعداد زیادی از مواد شیمیایی خشن در بطری سر و شانه است. سازنده اینها را به دسته های زیر می شکند:

• ترکیبات فعال علیه شوره سر (که در بالا مورد بحث قرار گرفت)
• پاک کننده ها و عوامل ایجاد کننده چرم (سورفاکتانت ها)
• تثبیت کننده و مواد نگهدارنده
• تهویه
• ضخیم شدن و تعادل pH
• مواد افزودنی رنگ و عطر

این لیست طولانی تصور ذهنی را که کاربر هنگام ریختن محصول از بطری به دست می آورد ، توضیح می دهد: یک رنگ سفید بسیار فرآوری شده ، مصنوعی و بافت غنی. بسیاری از این مواد تشکیل دهنده محصول دلپذیر ، آسان برای استفاده ، تولید و ذخیره محصول را ایجاد می کنند. آنها با این حال برای سلامتی پوست سر یا فولیکول های مو مفید نخواهند بود.

به عنوان مثال ، بسیاری از شامپو ها از SLE یا SLS به عنوان سورفاکتانت اصلی استفاده می کنند. Head & Shoulders از هر دو استفاده می کند. این باعث می شود یک فوم غنی. از طرف دیگر ، اینها مواد شیمیایی خشن هستند و استفاده از هر دو ممکن است برای سلامت پوست سر ایده آل نباشد. برخی از افراد ممکن است به ویژه در برابر اثرات مضر این مواد شیمیایی مستعد باشند. با گذشت زمان ، این مواد شیمیایی می توانند - از نظر تئوری - هرگونه ریزش مو را تشدید کنند.

توصیفات کاربران

یکی دیگر از دلایل نگرانی ، تعداد زیادی از کاربرانی است که بعد از استفاده از سر و شانه ها ، ریزش مو را گزارش می کنند. بخش های ریزش مو و بخش های نظرات پر از توصیفات کاربرانی است که پس از جابجایی به سر و شانه ها ، ریزش موهای غیر طبیعی را تجربه کرده اند. برای بیشتر ، ریزش مو بعد از چند هفته یا ماه استفاده ، نسبتاً سریع شروع شد. گزارش دیگر با استفاده از شامپو برای سالها قبل از توجه به ریزش مو.

تشخیص همبستگی از علیت در این موارد بسیار دشوار است. Head & Shoulders یکی از محبوب ترین شامپو های جهان است. این بازار به کاربرانی که قبلاً مشکلات مو را تجربه می کنند ، به بازار عرضه می شود. به همین ترتیب ، ما می توانیم انتظار داشته باشیم که بسیاری از این مردان بدون توجه به اینکه از چه شامپو خاصی استفاده می کردند ، ریزش مو را توسعه دهند.

از طرف دیگر ، کمیت و کیفیت توصیفات کاربران قابل توجه است. آنها پیشنهاد می کنند که سر و شانه ها ممکن است مشکلات ریزش مو را تشدید کنند. این ممکن است صادق باشد ، حداقل برای اقلیت کاربرانی که به برخی از مواد تشکیل دهنده حساس هستند.

توصیه ها اگر شوره سر دارید

سر و شانه ها سالهاست که در درمان شوره سر پوست سر استفاده می شود. همچنین یکی از معروف ترین روشهای درمانی است و بدون نسخه است. همه این عوامل باعث می شود که آن یکی از اولین راه حل هایی باشد که یک مرد با شوره سر به آن روی می آورد.

با این وجود گزینه های دیگری در دسترس است. به عنوان مثال ، اسید سالیسیلیک اسید یا شامپوهای کتوکونازول نیز می تواند در درمان شوره سر مؤثر باشد. بسیاری از این شامپو های دارویی را که در داروخانه ها فروخته می شوند پیدا خواهید کرد.

گذشته از شامپو و سایر درمانها ، بهداشت خوب پوست سر برای کنترل علائم شوره سر ضروری است. در صورت امکان از محصولات یک ظاهر طراحی شده مو مانند ژل ، موس و موم جلوگیری یا از بین ببرید. اینها پوست سر شما را چرب و مستعد Malassezia می کند.

تحقیقات همچنین حاکی از استفاده از روغن درخت چای طبیعی به عنوان افزودنی شامپو است که می تواند به کاهش شوره سر ناشی از عفونت های قارچی کمک کند (23). گام مفید دیگر کاهش میزان استرس روزانه شما است. استرس می تواند به شوره سر و همچنین ریزش مو کمک کند (24).

چه موقع به پزشک مراجعه کنید

شوره سر اغلب شرایطی است که فرد می تواند در خانه درمان کند. با این وجود ممکن است نکته ای به وجود آید که باید به دنبال کمک حرفه ای باشید.

این می تواند زمانی باشد که شما تغییرات مختلف بدون نسخه یا سبک زندگی را امتحان کرده اید و مشکل همچنان ادامه دارد. به خصوص اگر شوره سر تا جایی که در زندگی روزمره شما دخالت کند یا باعث پریشانی قابل توجهی شود ، تشدید می شود.

نتیجه

هیچ مدرک محکمی مبنی بر اینکه شامپوی هد اند شولدرز باعث ریزش مو می شود وجود ندارد. با این حال، Head & Shoulders حاوی لیست طولانی از مواد تشکیل دهنده است که برخی از آنها محرک بالقوه یا حتی در دوزهای بالا سمی هستند. کاربرانی که به یک یا چند مورد از این مواد شیمیایی حساس هستند ممکن است واکنش های نامطلوبی را تجربه کنند. ریزش مو یکی از واکنش های نامطلوب بالقوه است. شواهد چنین پیوندی در حال حاضر غیرمستقیم و گمانه زنی است.

خوشبختانه، اگر با شوره سر دست و پنجه نرم می کنید، مراحل دیگری نیز وجود دارد که می توانید انجام دهید. اینها شامل شامپوهای جایگزین ضد شوره و تغییر سبک زندگی است. اگر همه اینها ناموفق بود، مراجعه به پزشک باید قدم بعدی باشد.